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Café-zoom de Qualife – La gestion des émotions

April 6, 2020 @ 10:30 - 11:30 CEST

Démarrage des Café-Zoom dès lundi 6 avril 2020 !

Très heureuse de lancer ce café-zoom avec Qualife 🙂

Sous forme de webinaires d’une heure (vidéoconférence), ils démarreront la semaine prochaine et se dérouleront de manière hebdomadaire.

Ces moments collectifs visent à traiter des thématiques pertinentes adaptées à la situation que nous vivons tous au quotidien et à trouver des outils qui nous aident à gérer le stress, à renforcer la motivation et à maintenir la mobilisation.

Lundi 6 avril à 10h30 : Comment gérer ses émotions et son stress en période de confinement ?

Avec quelques outils de la Discipline Positive :

  • Gérer ses émotions – Le modèle de Daniel Siegel
  • Le temps de pause pour se re-centrer
  • Prendre soin de soi – pourquoi c’est important

Pour en savoir plus, contacter moi ou Qualife !

__________________________

 

Details

Date:
April 6, 2020
Time:
10:30 - 11:30 CEST
Event Tags:
,

Venue

Fonadation Qualife
rue Adrien-Lachenal 18
Geneva, 1207 Switzerland
+ Google Map

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